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中国の気功ブームの火をつけた
内養功

呼吸に合わせて経絡に気を流し、気血の調和を促す!
音楽に乗りながら気功を行う、簡単で美しく柔らかい動きです!

 内養功は一千年の歴史があるといわれ、大脳を静め、臓腑を動かし、身息心を共に鍛えることができる。丹田を意識し、呼吸は悠々と均一でゆったりと行い、深く長い腹式呼吸を練習する。
 北載河気功療養院・初代院長「劉貴珍」著書の「気功療法実践」の中で始めて「気功」という言葉を使ったのがきっかけで、気功ブームが広がった。中国国家医学気功教育基地で劉貴珍の指導により内養功がとりいれられ各種の慢性病に応用された。「気功療法実践」はその経験をもとに書かれたものである。現在劉貴珍」の娘「劉亜非」が中国国家医学気功教育基地で内養功を伝えている
クラス 時間 料金
行気延寿法
(内養功第2部)
 第2第4土曜日
19:30〜20:45
3ヶ月 6回
 16,000円
易筋行気法
(内養功第1部)
 第1第3日曜日  
11:30〜12:30
3ヶ月 6回
 16,000円
呼吸と動作によって、内部バランスと骨格の調整を行います。健康作りに役立ち、骨を強くし、老化防止に役立ちます。ねじりの動作も多く、体形作りにも最適です。
自律神経、呼吸器、内分泌、体力強化、心身リラックス、消化器、冷え性、血行障害、病後回復
日本で唯一の北戴河直伝講師・潘麗娜が指導!

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